200 RYT (Week 6)

Takeshiです。200 RYT ６週目は解剖学と生理学、それと土曜はアームバランス、日曜にヒップオープニングのワークショップで、３時間ずつみっちりしごかれました。　仕事柄、解剖・生理学は専門なので特に新しい発見はなかったのですが、ワークショップでは流石に体力削られました。　翌日の月曜日は全身筋肉・関節痛で寝込んでしまいました。