逆立ちクラス

Takeshi です！

今週は、怪我で養生しているオーナーのクラスを代行するなど、インバージョンのクラスを 3 回 (テーマ: ヘッドスタンド/フォアアームスタンド) 担当しました。先生業にもようやく慣れてきて、生徒を観察して臨機応変にアサナの調整をしてあげられる心の余裕が出てきました。

ヨガインストラクターとしては先輩の妻と子供たちが朝6 時のクラスに来てくれました！ありがとう！