先生の集い

今週の土曜日は、我々ヨグリッツの出身校である Gaia Flow Yoga の「先生の集い」がありました。
見渡してみると様々な年齢層・体型の先生がいますね。 私の個人的意見としては、 ヨガは美容や筋トレ目的の運動ではなくて、 長い人生を通して追及する「道」だと考えています。 生徒さんに合ったヨガの形は人それぞれですし、気分、体調、 病気やけが、老化によって変化ししていきます。 様々な生徒さんの要求に答えられるように様々な先生たちがいて良 いのだと思います。
私にも得意不得意の分野がありますが、 私自身のヨガ道を深めるためにも、 色々なヨガの形を経験して学んでいきたいと思います。でも、 サウンドバス瞑想に関しては、エリコ先生から「勘弁して」 と言われています。音痴の私がやると、 どうやら癒されるどころかイラつくらしいです!