200 RYT (Week 4)
02/12/2024
Takeshi です。RYTも4週目に突入しました。太陽礼拝のフローは身に染み付いているはずなのに、いざ言葉でキュー(cue)することになると、結構難しい！ 次に何を指示するかで一生懸命で、呼吸のタイミングや生徒のポーズ […]
ヨガ仲間のバースデー
02/06/2024
今日は200RYT同期生の大親友カーラの誕生日会でした。毎週末、Asanaの練習を一緒にしてきた仲間です。あの時はみんな２０代で若かったね〜！！Friendshipに感謝です！
200 RYT (Week 3)
02/05/2024
Takeshiです。 Yoga Teacher Training ３週目の講習でバンダ覚醒！「今までのヨガ人生は一体なんだったんだ？」と思うくらいの一瞬でアサナが進化しました。チャクラの活性度もダウジング振り子で見てもら […]
200 RYT (Week 2)
01/29/2024
Takeshiです！200 RYTのWeek2が無事に終了しました。今週は、アジャストメントのテクニック、持ちクラスでの生徒への挨拶の仕方、Yogaのスタイルの説明方法を学びました。Positiveな言葉を常に使うことの […]
200 RYT (Week 1)
01/20/2024
Takeshi です。200 RYT が始まりました。オーナーの愛犬アナベルは「ピュアソウル」（もしくは「臭うマット」？）に惹かれるようです。ヨガの精神の勉強には、無謀にもヨガ・スートラを選んでみました。内容は … 難解 […]
500 RYT (Module 1: アシュタンガヨガ)
01/14/2024
500RYTで一番楽しみにしていたアシュタンガヨガのModuleがついに始まりました！アシュタンガヨガでレッスンの始まりにチャンティングするマントラの練習やPrimary Series 1を５時間徹底的に練習しました。喉 […]