RYT

02/23/2024

Takeshiです。今週は intelligent sequencing、フローの構成について講習を受けました。実際にその場で各々フローを作り、それを教えながら生徒たちから感想を聞いていく、という様なフォーマットでした。 […]

02/18/2024

今週末でアシュタンガのPrimary Series の勉強が終わりました。座位のポーズやそれらへの入り方、ポーズの変形、そしてアジャストメントの方法を一つ一つ丁寧に学びました。座位のポーズダンダーサナパスチマッタナ […]

02/12/2024

Takeshi です。RYTも4週目に突入しました。太陽礼拝のフローは身に染み付いているはずなのに、いざ言葉でキュー(cue)することになると、結構難しい！　次に何を指示するかで一生懸命で、呼吸のタイミングや生徒のポーズ […]

02/05/2024

Takeshiです。 Yoga Teacher Training ３週目の講習でバンダ覚醒！「今までのヨガ人生は一体なんだったんだ？」と思うくらいの一瞬でアサナが進化しました。チャクラの活性度もダウジング振り子で見てもら […]

01/29/2024

Takeshiです！200 RYTのWeek2が無事に終了しました。今週は、アジャストメントのテクニック、持ちクラスでの生徒への挨拶の仕方、Yogaのスタイルの説明方法を学びました。Positiveな言葉を常に使うことの […]

01/20/2024

Takeshi です。200 RYT が始まりました。オーナーの愛犬アナベルは「ピュアソウル」（もしくは「臭うマット」？）に惹かれるようです。ヨガの精神の勉強には、無謀にもヨガ・スートラを選んでみました。内容は　…　難解 […]

01/14/2024

500RYTで一番楽しみにしていたアシュタンガヨガのModuleがついに始まりました！アシュタンガヨガでレッスンの始まりにチャンティングするマントラの練習やPrimary Series 1を５時間徹底的に練習しました。喉 […]