虫の日

Takeshi です！先週のクリスタル師匠のロケットヨガのブログ更新してませんでした。今回は珍しくハンドスタンドは無し！　そして何と、テーマは虫のポーズ！Firefly Dragonfly Grasshopper Locust Butterfly などなど…　結構、虫系のポーズってありますね。これから毎年、６月４日は虫のポーズの日にしましょう。　ところで Dragonfly 難易度 たか！　自分の今の股関節の硬さではできないので、できてる人の写真をとろっと。　一枚目の写真は、エイミーを撮ろうとしたらずっこけたところ。　二枚目は、さすがアンジェリーク（手前）とジュリー（奥）、見事に決めてきました。いよいよ来週末はRYT300の瞑想モジュールが始まります。瞑想に関してはまだまだ初心者なので、学びが多そうで楽しみです！