米超人気ロッククライミングジムでYoga

Takeshi です！昨日は、ヨガ友のヘイリーがインストラクターをしている、Movement というロッククライミングジムで無料お試しヨガ教室に行って来ました！　本格的なモダンな設備の揃ったジムで、オリンピック競技にもなった人気が窺われます。　木曜６pm に行ったのですが、仕事帰りの若者や、子供達もクライミングを練習していて平日にもかかわらず賑わっていました。プロのアスリート達もクロストレーニングでヨガをしていますが、特にコアの力と柔軟性を必要とするクライミングにはヨガは最適でしょう、ということでヨガのクラスも充実しています。